ぶらぶらデジカメ写真 by はる

ショート版定番コース(風布・釜伏峠・秩父高原牧場) ＋ 定峰峠

今日は、午後、家の都合があったので、午前中限定で乗り出しました。コースは定番コース・ショート版。

8時30分ころ家を出て、いつもの調子で農免道路で折原まで行き、折原橋から風布に出ます。この間はアウター縛りです。やはりきついです。風布からの激坂はもちろんインナー。でも、最高にきついです、この坂は。何とか釜伏峠に到着。銀輪乗士さんの真似をして紅葉の写真を撮ります。でも、自転車にまたがったままという不精な撮り方をしていることもあって、良いものは撮れません。居合のように数枚撮り、すぐに登谷山に登ります。

【今日初めて気がつきました。賽神峠の先の左側にこんなものがありますね。FOREST TRAILと書いてありました。】

【晩秋の様相を見せてきた擬似湿原。】

【釜伏峠の紅葉。】

【同上。このアングルは銀輪乗士さんそっくり。】

【同上。】

【美の山・皆野方面。秋色が進んでいます。】

秩父高原牧場に着いてみると、売店のカーテンがしまっています。ソフトクリームは23日までと聞きましたが、店自体も当分休業なんですね。

【高原牧場から東側を見ます。こちらも秋色が進んでいます。】

東秩父側に下りて、橋場で時間を見ると、まだ10時半。少し時間に余裕があるので久しぶりで定峰峠に登る事にします。アウターでゆったり登っていると赤い絨毯のところで一人抜いていく人がいます。「おはようございます」という挨拶をくれたので、私も「今日は」と返しました。その人、軽いギアをくるくる回しながら登って行きました。速い。私がインナーで登っていてもやはり同じように軽ーく抜き去られたことでしょう。

峠に付いたら、店内に入って「小豆すくい」を頂くことにしました。幅広のうどんの橋切れが入ったゼンザイのようでなかなかおもろい食べ物です。

【小豆すくい。木製のスプーンで小豆をすくって食べます。】

落合まで下って、大内沢を上り、折原に戻り、農免道路で帰って来ました。12時30分ころ。まあ問題ない範囲です。60数km。悪くないライディングでした。

今朝は寒いので、長いタイツ、長袖のジャージ、ウィンブレという恰好で出かけましたが、手袋が秋用の奴で初めは冷たくて困りました。でも、帰るころにはちょうど良くなっていました。

私が思うに、冬用のウェアで一番始末が悪いのは手袋という気がしています。乗り初めは、さすがに冬用で暖かくていいのですが、やがて体が温まってくると、指からも汗が出てきます。途中で停まって飲み物を買おうとしたりトイレに行こうとして手袋を脱ぐと、指にくっ付いて手袋の中身がみんな外に出てきてしまい、それをそれぞれの指の中にもどすのに苦労します。そんなことが、一昨年は、乗り出す度にありました(昨年は骨折していて冬のライディングは無し)。皆さんの場合はどうなのでしょう。ちなみに私はスキー用の手袋を使用していました。自転車用の手袋だとそんなことが無いのであれば、すぐに買い足したいのですが。

七重峠・秩父高原牧場・間瀬峠

今日は峠を三つ越えて来ました。

一つ目は林道栗山線。自宅から小川まで行き、切り通しのところから赤木方面に入ります。そして、栗山線へ。今日もアウターだけで行くと決めていました。前回よりは楽だったような気もしましたが、やはりもう少しで峠というあたりまで行くと、腰が痛くなって来ました。やせ我慢をしながらダンシングで七重峠に到着。額から汗が目に入り痛かったです。サングラスも濡れてしまいました。

【ススキの多くなった七重峠。】

【今日はハムの人がアンテナを立てていました。クルマから離して発電機も音をたてていました。】

荻殿線を下って白石に降ります。右折して橋場まで至り、秩父高原牧場に向かって登ります。この道、ずいぶん何度も下っていますが、登るのは初めてです。下るとスリルいっぱい、怖いくらいスピードの出る道ですが、登ってみると楽ではないですが、激坂は無いですね。アウターにこだわらなかったせいもあってか、栗山線よりも楽でした。

【久しぶりの高原牧場のソフトクリーム。正直、寒かったです。】

ソフトクリームを食べてから、秩父盆地方面に降りようと、ヘリポートのところへ行ってみると、その先３月まで通行止め。道路工事をするそうです。何と、去年と一緒じゃないか。去年は、それで二本木峠方面に向かうとき、下り坂のヘアピンカーブの裏ににたまっていた砂を踏んで飛ばされ、骨折。まあ、まったくスピードを落とさずギリギリまで自転車を内倒させるという、今から振り返ると無謀としか言いようの無い走らせ方をしたせいですが。なんにしても、いやな感じで去年と同じ道筋をたどることになります。

【ヘリポートの手前。ススキが見事です。去年もこんな写真を撮りました。】

慎重にカーブを下り二本木峠まで行くと、猟友会か何かのグループの人たちが沢山休んでいます。その間をかき分けるようにして秩父盆地側への道に入ります。険しい道です。コンクリートの打ちっ放しで2、30メートル置きに継目があります。路面はもちろんガタガタ。でも、しばらく降りると、アスファルトの綺麗な道になっていました。以前来たときは路面の端が壊れていて登ってきたクルマとすれ違うときスリップして怖い思いをしたのですが、結構なことです。そして、こんなにたくさん!と思えるほどに民家が並んでいます。皆野の日向というところのようです。名前の通り、良く日が当たっていました。集落を過ぎると、深い森。ずっと下って、秩父の三沢に降りました。

【二本木峠から盆地側に降りるところ。】

【同上。】

【日向にあった見事な柿の木】

本来の思惑とは違ってしまったのですが、ここに降りると、お昼は奥我かと、長瀞方面に向かいます。今日は、並ぶこともなく、即カウンター席につきます。食べたのはカレー坦々麺。味は…、まあ、面白いですね。正直、柚子しおのような感激はありませんでした。と、辛口の印象を残し、どこに登ろうかと考えながら、荒川対岸を進みます。児玉に抜けるつもりでいたのですが、井戸まで行ったとき、間瀬峠でいいや、という気になりました。野上上の信号で歩行者用横断歩道を渡り右折すると、左折してきたダンプに強烈な幅寄せを食いました。殺す気かよと「オーイ!ナニヤッテンダ!」と怒鳴りましたが、エンジンをふかしている時でしたから、聞こえていないんでしょうね。

【カレー坦々麺。一度食べてみる価値はありそうです。】

射撃場入り口から間瀬峠に向かいます。やはり激坂は無し。インナーでゆったり、ゆったり進みます。大分上がったところで、パラグライダーが何台も峠の上を浮遊する姿が見えました。峠を下って、間瀬湖を少し眺めます。いつも釣り客がいますね。さらに下ってしばらく行くと、甘い匂いがしてきます。お菓子の工場でしょう。その前に川があります。多分、小山川。川の岸を下流に向かうことにします。途中で舗装が切れたので、河原に下ります。車一台分位の幅で舗装された部分がずっと続いていました。でも、少し行くと、川の水が枯れています。その少し前では釣りをしている人がいたんですけどね。この川大抵はこんな具合なのででしょうか。

【空にパラグライダーが何台も浮かんでいます。】

【美しい間瀬湖。】

【枯れている小山川。向こうの橋のこちら側では釣りをしている人がいるんですけどね。】

少し川を下るとエーザイの工場が見えてきたので、ここから一般道に戻ることにしました。そして、旧花園町に入り、荒川を渡り、帰って来ました。４時少し前。80Kmほどでした。薬を持参して、昼食の時飲んだせいか、そして水分をいつも以上に摂るようにしていたせいか、結石の痛みは起こらずに済みました。

明け方の尿管結石

今日は仕事を休んでしまいました。原因は尿管結石。

昨夜寝るとき少し腹が痛いなあとと思いました。12時半位。何だろう、少し下痢気味なのかなと思いながらも､たいしたことはないとそのまま床につきました。ところが、明け方目が覚めます。下腹が痛くて堪らない。ウーン、これは、腸の上の方が下痢で下の方が便秘で出たいものが出られなくて痛いのかなと想像し、トイレに直行します。時刻は4時半。『勘弁してくれよ。今日は仕事が忙しいのにこんな時間に起きちゃったら辛くて堪らないぞ』。小の方は少々出ましたが(まるでジョーク）、大は全然。ウーン困ったなあと､ストーブを点けてその前に寝ます。でも、痛くて寝ていられません。四つん這いになります。痛くて這っていられません。横を向いて寝ます。痛くて、横になっていられません。「痛い」、「痛いよう」、「あー」、「ウー」と泣き言が止まりません。そのうちに全身がしびれてきます。指先が冷たい。すると、少し楽になったような･･･。そのうち気がつきました。膀胱よりも下のところに何かある。移動しているように感じる。この感触。アレだ。もう10年ほど前に､やはり明け方に酷い痛みが起きて、救急車を呼んだ症状。尿管結石だよ、これは。あのときは、病院に行ったら《お小水を取って》と言われたのに、まったく出なかったのだ。今朝も随分少なかった。これはやはり救急車だよなと、消防署に電話したのが５時半。

20分ほどして来てくれましたが、簡単には病院に運んでくれません。後ろのドアから救急車に入ると、《ここに寝てください》と言われて、体の凹凸に合わせて凸凹になっているベットに寝かされます。狭い。体の自由がきかない。痛くて、せめて体をもだえさせたいのにそれも出来ない。熱を測るとか、血圧を測るとか､事情を説明してくれとか言って時間がかかる。やっとかかりつけの病院の名前を聞いて電話をしてくれたけど、《混んでいてダメ》。他には？次もダメ。３つめもダメ。そのたびに当直医に丁寧な説明をしている。こちらは痛みを我慢するのに呼吸を荒くして､顔をゆがめているのに、いっこうに埒があかない。もう一回最初の病院に聞いてくれたが、やはりダメ。結局やや遠目の深谷の病院に何とか話を付けてくれて運んでくれることになりました。6時半くらい。

車中でも痛みに耐えていると、自然にぜんそくの発作が起きたような荒い呼吸になります。指先はしびれて冷たいまま。やっと病院に着いたときには、足先が硬直してきました。レントゲンの台の上に移るように言われたのですが、両足が痙り始めてそれどころではない。左足の指先を手でもってぐっと後ろに引きますが、足首は固く伸びきったまま。《過呼吸になっているんですよ。静かに深呼吸してみてください》と、まだ付き添ってくれている救急隊員が言ってくれます。当直医の診察の後、レントゲンを撮ります。トイレで小水を取れと言われて、出るかなあと不安になりながらトライしてみると、20cc位かろうじて出ました。茶色く濁っています。

そして、点滴。痛み止めだの何だの色々と入れていました。しばらくすると、さすがに楽になりました。そのうち、看護婦さんが来て、《やはり血が混じっていました》。あの色からすると、混じっているどころか１／３位血だったのじゃないか。そこまではないか。そして、９時までベッドで寝ていると、外来の待合のところへ行って待てとの指示。呼ばれて入ると､さっきの当直医。60代のお医者さんです。開口一番、《やはり尿管結石です》。でしょう。薬を1週間分出すから飲んでね、と言われて放免されました。アレッ？10年前に病院に担ぎ込まれたときには石が出るまで入院させられたけど、ここはどうなっているんだろう？良いのかなあと思いながら、迎えに来た家族のクルマに乗って帰ってきました。

そんなわけで明日は仕事に行くつもりですが、果たしてあの痛みが再発しないものなのか。石がどうなったかレントゲンを撮らなくて良いのかなあと不安です。

処方箋を持って病院の向かいにある薬局に行くと、薬剤師が薬をくれた後、《激しい運動はしないでください》とのたまわった。「激しい運動」ね～。ヒルクライムは激しい運動なんでしょうね。しちゃ行けないって、どういう訳？聞きそびれたので帰ってからネットで調べたら、汗を一杯かくと、尿が濃くなって結石が出来やすくなる、ということのようですね。だったら、水分を補えばいいじゃないかと思うと、清涼飲料水や甘味飲料は結石が出来やすくなるとのこと。煎茶、コーヒー、紅茶なども良くないとか。じゃ、夏、ヒルクライムをしてコーラを飲んで溜飲を下げていたのは､すっごく悪かったということ？平日は濃いめの即席コーヒーを5，6杯飲んでいるけど、あれも行けないってことか。生きていくのって難しいですね。

草刈り機 & 定番コース・ロング版

文字だけです。イメージがわかないでしょうね。済みません。

今日は暖かかったですね。

天候がどうなるかと思ったのですが、雨が上がり朝から良い天気。今日は地元の用事で草刈りです。どこを？田んぼの周り。地域の田んぼ地帯を一斉に草刈りするので、私の属している地域団体に協力の要請があり、私も草刈り機を抱えて参加しました。草刈り機というのは超小型２サイクルエンジンで歯が沢山付いたローターを回す機械。ローターは柄の先に付いています。これを肩に担いで草に向かって、左右に振り、やかましい音と共に刈っていきます。都会の方は知らない人が多いでしょう。この草刈り機、私は買ってからまだ２，３度しか使っていません。農家であれば、この使用については皆さんセミプロですが､私の場合はまったくの素人。汗をかきながら、２時間必死でやりました。慣れない仕事なので、それなりに疲れました。

家に帰って、お昼を食べると、家族もそろって出かけるというので、慌てて家を出ます。1時半くらい。久しぶりのライディングです。でも、慌てすぎてケータイもカメラも持参するのを忘れました。それで、写真無しです。
今日は暖かいので、服装は、夏用の袖無し下着+短パン・半袖ジャージ。念のためにアームウォーマーをプラス。
コースは最近の定番コース・ロング版。つまり、自宅～風布～釜伏峠～登谷山～秩父高原牧場～荻殿線～七重峠～かやの湯坂～自宅。

折原から風布に向かうのに山越えにします。ここ、結構激坂。アウター縛りで行きます。上り坂は大体ダンシング。すぐに汗だくだく。何とか風布に下りて、みかん園の駐車場を過ぎて､激坂にかかると、もうアウターなんかに構っていられません。この激坂が城峰山になくて良かった。インナーにして必死にシッティングで上がる。最後は我慢できずにダンシングに逃げる。越えて、後も続く結構な坂をシッティングで上がり､日本水を引いている水場から先の激坂を必死で漕ぐ。聞くところによると、ここが一番の激坂だとか。登り切ると賽神峠。暑くて、ここでアームウォーマーを外します。これで完全に夏の服装。ここからもうチョット上がると、釜伏峠。途中写真を撮っている人が沢山いました。山の紅葉が進んでいますからね。ただ、気がつけば空気が冷たい。ちょっと涼しいなあと思いながら、登谷山を登り、秩父高原牧場まで行ったところで、アームウォーマーを再び着けます。時刻は２時半くらい。観光客はブルゾンやダウンを着ている人が多い。冬の格好ですね。東秩父側に下りると、結構寒かったです。所々、カープで道が濡れていて、自転車を傾けたら滑りはしないかと心配で、不安な気持ちからイマイチ不安定なバランスになりながら何とか下りました。この道、普通の山道よりスピードが出ますからね。怖いですよ。

橋場から定峰方面に向かい､途中から荻殿線へ。基本アウターで進みます。途中で疲れてインナーへ。何とか七重峠に到着しましたが寒いので、景色も見ずにすぐに下ります。林道栗山線は道が狭くて交通量も少ないせいか、民家があるところまでずっと濡れています。しかも落ち葉が沢山。カーブで金属の上を通過するとき､少し後輪が滑ります。注意して慎重に降ります。もっとも、慎重にやり過ぎて、カーブで膨らみすぎる場面も１，２度。対向車が来ないことを確認しながら下りていますが、バランスの悪さが気持ち悪いです。寒くて、少し鼻水が出てきました。

切り通しまで下りると、風が強い。なんなんだこれは､という勢い。道ばたの旗が真横になびいています。コンビニであんパンを買って外で食べると、風が冷たくて寒い。かやの湯坂に向かって走り始めると、西から吹く横風で､体が右側に押されます。クルマが後ろから来るところに振られるので怖いです。左側に民家があると、風は止みますが、抜けた途端、反対側から風が吹き寄せて、左に振られる場所もありました。早くこんな場所を通過したいものだと思うのですが、向かい風になっていて、いつも以上にスピードが出ません。やっとのことで、落合まで着くと、横風はなくなりました。かやの湯坂を下ると､後は貯金を返して貰います。アレッ、いやに速いなあ。ゴーッというタイヤ音と共に東に向かって突進します。何段階も自分の実力が上がったようなスピード感。

家に着いたら４時半くらい。65.5㎞でした。
夏が過ぎたら､あまり距離を乗れなくなってしまいました。200㎞前後のライディングをしてみたいのですが、なかなか機会が作れません。

苦悶の表情、極楽の昼食

龍勢ヒルクライム走行中の自分の写真を発見しました。allsportsというサイト。当日何人かのプロカメラマンが手分けして多くの(すべての?)参加者を撮っていたようです。で、気に入ったら買ってね、というシステムですね。結構良い値段しますね。12月19日までは見せてもらえるということで、それまでの時期限定でリンクを貼ってしまいます。

1枚目。
コースの中間地点で撮ったようです。苦しそうな顔してますね。本当に苦しかったですよ。カメラマンが撮っていることには気がつきましたが、どなたかのようにポーズを付ける余裕なんて、まったくありませんでした。

2枚目。
ゴール手前500メートル地点。誰に向かってか「あと600メートルだよ」と何度も声を張り上げている人には気が付きましたが、カメラにはまったく意識がありませんでした。ま、写真のように下を向いていたのでは仕方ないですね。すぐ後ろにいるのは、下り坂を降りてから2、３度抜きつ抜かれつをした女性。こんな若い可愛い方だとは知りませんでした。良く見ると、ホイールは同じシリーズ。カーボンとアルミをくっつけたシマノ製の奴。もっとも、女性が使っているのはデュラエース。私の自転車に履かせているのはアルテグラ。色のコーディネイトは、私のイェローに対して女性はピンク。何かと気が合いそうです。いや、合っていないのか。はは。


ところで、当日のお昼は長瀞の奥我というところに行きました。日曜日ということもあってか、2、30分ベンチに座って待ちました。最近、自転車関係者にも少し知られてきましたが、この店、元々人気のある店のようです。世間には、地元の人にはあまり知られていないけど、自転車関係者限定で知名度抜群という店もあるようですが、この店は、その辺、ちょっと違いますね。

【ベンチに座ってみる店の様子。ランプが渋いなあ。】


【私の食べた期間限定「柚子しお」。上品な味でとってもおいしかったです。】

龍勢ヒルクライム初参加

本日、龍勢ヒルクライムに参加してきました。昨日受付を済ませた結果、吉田支所の駐車場が確保できていたので、７時半に入ればいいだろうと、自宅を出たのは６時45分頃。件の駐車場についてみると隙間が沢山。いずれ埋まるのかなと思いましたが、結局最期までガラガラ。おかげで、三本ローラーで問題なくウォームアップができました。ただ、AKVの他のメンバーは到着が早くて、私がクルマで着いたとき丁度三人揃って路上にウォームアップに出かけるところでした。

吉田中学校であった８時40分からの開会式に出た後、一旦クルマに戻って、ウィダーを補給します。それからおっとり刀でスタート地点に行ってみると、もうほとんどの人が並んでいる状態。良いタイムや順位を取ろうと思うとやはり前に並ばなければいけないんですね。私はシニアクラスなので最終組。その最後のあたりに並びました。
気がついたのですが、私が並んでいるシニア・女性・ビギナー・MTBクラスでもサドルバックを付けている人はほとんどいません。スピードレースに無駄な重りは少しでも減らそうということなんでしょうね。私なんて、その上ポンプまで付けているんですからね。レース初心者丸出しです(カメラと車・家等の鍵も背中のボケットに入れてありました)。
一人で黙っているのも気詰まりなので、隣に立っている方に話しかけました。その方は群馬の太田からお出でになったということで出場は３回目だとか。いつもは年配の方々で作っているクラブで走っているとか。70代で毎日100km走っている方が３人も同じクラブにいるとおっしゃっていました。今の老人は元気ですね。私もそうなれれば良いのですが。

【30代前半のクラスでしょうか。この中に学さんが写っています。後ろのクラスは人数が多いのか道から溢れんばかりです】


【私のシニア・女性・ビギナー・MTBクラス。でも、チームジャージの方が多いです。皆さん、エキスパートに見えますね。】

9時20分にエキスパートクラスがスタートし、私のシニア・女性・ビギナー・MTB組がスタートしたのは、9時32分。スタートとともにバラけます。少し行ったところにある上り坂で抜いたり抜かれたり。自分のペースを守ろうという意識で走ったのですが、初めは自分の息遣いも聞こえないほど、まわりに走行音があるので、自然にオーバーペースになったのか。この位の力のいれ方ならせいぜい32km/hくらいだなと思いながら、メーターをみると37、8km/h。前の人にぴったりついている訳でもないし、団子状態でも無いのに、意外にスピードが出ています。その状態であまりエネルギーを使わないように意識しながら、抜かれたり抜いたりしながら、山道に向かって右折するポイントまでくると、ややノロノロと渋滞。曲がってからは以前登ったときの自分のペースを守りながら登ります。女性が一人二人私の前にいます。後ろから抜いていく女性もいます。女性の前には何とか出たいものだと意識しながらこぎます。でも、自分のペースを守りながら。でも、メーターをみると心拍数が高い。鳥居の手前あたりまでは、試走の時は140台だったのに既に150台。ビックリします。結構きついよ、これで鳥居からの激坂を越えられるんだろうかと心配しながら進みます。

鳥居のところでダンシングに移行しました。苦しい、でも止まるほどではない、何とか行けるぞと進みます。さっきから前にいた女性、さっきこちらが抜いたけど、ここでまた前に出てきたなと注目します。最後シッティングで激坂を完了して、ギアを上げて緩い坂を上り半納集落にかかります。きついなあ、でも、この前来たときほどでは無いかと、我慢しながら進みます。越えると、前に県内某チームのジャージーを着た方がいるのでその背中を目標に走ります。さっきの女性は？ずっと先に行っちゃったんでしょうか。あの人、キリッとした腰していたからな。変な意味じゃないですよ。いかにも鍛え上げたたような筋肉がお尻についていました。チームジャージーの方をパスしてからは、ただひたすら我慢してこぎます。でも、こんなところで心拍数160台。この前は150台だったところだけど、これでゴールまで保つんだろうか。

今日は、もちろんアウターを使うことなんて意識していません。きついところは当然インナー。そうしたら鳥居の手前からずっとインナーでした。

大きな観光地図があるところにやっと到着しました。ここから数百メートル下り坂です。やっと少し楽ができる。2、30m前に何人かいましたが、降りきったときには追いついていました。そのままの勢いで右折し、上り坂に入ります。ここからまだ結構あるんだよなと思いながら、ひたすら我慢。そのうち、未だ見たことのない女性が前に現れたので、今度はこの方を目標にします。結局この方と2、、３度抜きつ抜かれつをやって、ほぼ同時にゴール。いや、多分1秒私が前だったでしょう。

【ゴール後。大変な混雑です。テントには手荷物が並んでいます。白酒とこんにゃくのサービスはこのテントの後でした。】

いやあ、きつかったなあと思いながら、時計を見ると、あれっ、10時28分。何と、目標としていた60分を大きく上回ったことが分かりました。その後そこに立っていた掲示板に載った速報では56分11秒32。やはり本番になると気合の入り方が変わるんでしょうか。あと、集団走行の効用もあるんでしょうね。一人で走るよりも自然ににスピードが上がっちゃうようですね。

【張り出された速報。右端のペーパーに私の順位も載っています。】

シニアクラスでも、1位の方は42分台(エキスパートクラスで41分台)。私よりも13分32秒も速いです。私なんて、本当に遅いんですが、自分としては意外に好結果で、まずは目出度しの一日でした。
なお、他のAKVのメンバーももちろん頑張って好結果を出していました。YASUさんにも遭遇してタイムを聞いたら、さすがに別格のすごさでしたよ。こ～ぢ倶楽部の学さんにも会いました。試走の時出会った千葉の方にも会って話ができました。こういうところも、自転車の面白さでしょうか。

秋色城峰山を試走

7日（月）、仕事は休み。このところ走っていないので、今日こそはと城峰山に出かけました。車でいこうかとも考えましたが、まあ負荷を掛けずゆったり行けば良いだろうと、自走で向かいます。ただし、金尾峠はパス。140号線で樋口まで行き、荒川対岸に渡ります。そして、長瀞から皆野に進み、龍勢会館でトイレ。

一口水も飲んですぐに出発して、「吉田総合支所入り口」から本気モードです。前に一人ライダーが走っています。抜きたくは無いのだけど、自分のペースで行くと抜かざるを得ません。横に行ったとき顔を見たら30代前半くらい。挨拶をしましたが、返事はありませんでした。もうレースのつもりでしょうか。そのまま、ずっと行き、右折して城峰山方面に向かいます。ハンドルに付けたミラーを見ると、後続車はいません。さっきの人、どうしちゃったのだろう。

今日は胸にハートレートセンサーを巻いています。自分で苦しくならない本気モードは140台だなあと確認。そのまま行って石間の手前まで来たらちょっと道に斜度があって苦しい。さっきから足に力が無いなあと感じていました。しばらく走っていなかったたせいでしょうか。急に横にライダーが現れました。あ、さっきの人。ミラーに写ってなかったということは、私の真後ろに付いていたということなのでしょう。みるみる私を引き離していきます。私も頑張って心拍数が150を越えましたが、ダメです。追いつけません。あの人、私より10分は速いんだろうなと思いながら、後は自分のペースで進みます。鳥居をくぐって激坂をダンシングで登りますが、前回よりも足に力が無く、呼吸も苦しい。力ないなあ。今日はもう止めとこうかなと思いながらも惰性で進みます。半納集落を過ぎたら30分かかっていました。前回は40分だったのじゃなかったかな、だとしたら、今日は意外に前回よりは良いのかも、と思い、60分を目標に進みます。少し体が慣れてきたような…。

で、結局、石間峠に着いてみたら65分。目標よりも5分も遅い。今日はアプローチの負担は軽かったはずだけどあまり変わらないなあ。本番もこの位が限界かも知れないと思いながら、ウィダーをすすります。

今日は天気が良くて、盆地が隅々まで見通せる感じでした。石間峠のあたりは紅葉(黄葉)も進んでいます。途中の道も枯葉で埋まっているところがずいぶんありました。山の上はもう秋ですね。
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【山に彩りが出てきました。向かいの武甲山、肉眼ではくっきり見えていたのですが、やはり安物コンデジだとちゃんとは出ないですね。】

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【石間峠の路面は落葉で埋まっています。】

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【良い色をした葉。】

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【同上。】

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【自転車も埋まりそう。】

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【半納まで下りて、谷を見ます。色づいていますねぇ。】

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【同上。沢戸集落が谷の反対側に見えます。山並みに紅葉が見えます。】

龍勢会館まで戻って昼食を摂り、もう一度登ろうかなと思いましたが、もう日が短いので帰りが暗くならないようにと、２時半限定で少しだけ上がってみました。相変わらず、サドルの設定に悩んでいて、昼食の後少し調整したので、そのサドルで鳥居の先の激坂のところまで行ってみたいと思っていました。少し前上がりになっていたのを、全体としては水平位にしてみました。結果として、少しマシになったかなという感じです。でも、フラットタイプのプロロゴ・ナゴに戻してしまうのが、一番手っ取り早いのかなと今も悩んでいます。

走行距離134kmでした。

新宿-新宿御苑（4）

このシリーズ、今日で終わりです。ゴールデン街から歌舞伎町です。
お世話になりました。

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D70
AF NIKKOR 35mm f2

11月3日撮影

新宿-新宿御苑（3）

今日は、新宿御苑を出て、ゴールデン街までの写真を掲載してみたいと思います。後一日あります。

(自転車の方はこの週末はさっぱり。土曜日は一日仕事。今日は親戚の法事で横浜まで出かけ、日本酒を飲みすぎ完全にダウン。やっと今、気分が直ってきたところです。こんなことで、来週に迫った龍勢ヒルクライムは大丈夫なのか？まあ、仕方がないですね。)

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1、2、3、5、9、10
D70
AF NIKKOR 35mm f2

OTHERS
D50
TAMRON 90mm f2..8

11月3日撮影

新宿-新宿御苑（2）

今回は、新宿御苑内で撮ったパラの花と葉っぱを一つ。
イギリス風庭園にいろいろな薔薇があったのですが、なかなか形になりませんでした。

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Ｎikon D50
AF NIKKOR 35mm f2

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Nikon D50
TAMRON 90mm F2.8

OTERS
Nikon D70
ED AF 300mm F4

11月3日撮影